Ołówkowy stolec i resztki niestrawionego pokarmu w stolcu przy diecie bogatej w owoce

[Gość Adam]

Mój problem polega na tym ze mam ołówkowe stolce, stolce są cienkie i rozwalają się czy to może być wynik diety?(zauwarzylem tez resztki nie strawionego pokarmu jak grejpfrut) która zawiera dużo owoców i mam częste zaparcia i także meczy mnie ból kręgosłupa (ale od kiedy ćwiczę ból mija) pamiętam ze kiedyś tez miałem ten problem z stolcem ale z czasem wróciło do normy