Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Jogging przy rwie kulszowej

Gość Marcin

Przez Gość Marcin
w Kręgosłup

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Marcin

Gość Marcin

Opublikowano
Opublikowano

Witam! Z powodu dyskopatii i zwyrodnienia kręgu lędźwiowego który **rozwalił** otoczkę nerwu kulszowego cierpiałem na ww rwe, minął rok i czasami podczas wysiłku fizycznego lub gdy źle sie **przeciągne** czuje lekki ból lub mrowienie w nodze , które to szybko mija. Biorąc to pod uwagę mam pytanie czy moge zacząc biegac co bardzo lubie i co przed rwą uprawiałem? Czy jogging nie spowoduje nawrotu rwy? serdecznie prosze o pomoc w tej sprawie

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

Raczej bieganie w przypadku rwy kulszowej jest przeciwwskazane. Najlepsze są ćwiczenia w odciążeniu czyli np. pływanie, odpowiednio uregulowany rowerek treningowy. Najlepiej byłoby w sprawie zakresu i rodzaju ćwiczeń skonsultować się z rehabilitantem.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×