Ćwiczenia lecznicze przy lordozie

[Gość Paul]

Witam. Mam pytane ws lordozy. Jak mozna wyleczyc lordoze? (jak cwiczeniami to prosze napisac jakimi) Jak dlugo sie ja leczy(+/-)?Czy mozna ja wyleczyc? Dziekuje z gory za pomoc.

[Gość stapler]

Zbyt mało Pan podaje szczegółów w zakresie tej wady kręgosłupa (lokalizacja lordozy, jej zakres, stopień wygięcia kręgosłupa), żebym mógł konkretnie odpowiedzieć na Pana pytania. W takiej sprawie najlepiej udać się do lekarza specjalisty w zakresie rehabilitacji. On dokładnie wytłumaczy jakie zabiegi rehabilitacyjne w Pana przypadku byłyby wskazane, jakie ćwiczenia i jak długo należy je stosować. Trzeba wiedzieć, że jeśli Pana układ kostny uległ już całkowitemu ukształtowaniu to wyleczenie takiej wady już raczej nie jest możliwe.

[Gość Paul]

Witam. Jest to lordoza lędźwiowa. Niestety nie mam możliwości na razie skorzystać z rehabilitacji. Mój układ kostny jeszcze nie uległ całkowitemu ukształtowaniu. Nie znam się dokładnie a stopień wygięcia to taki chyba między średnim a małym. Również mam pytanie takie czy jest możliwe,że nie mam lordozy ale tylko odłożony na pośladkach tłuszcz? Czy mogę mieć taką tendencję? Uprawiam sztuki walki itp. .