Kłucie w kręgosłupie szyjnym

[Gość Marcin]

Witam!!! Mam problem z kregoslupem szyjnym i moze piersiowym otoz zaczelo sie od tego ze zaczolem wyciskac zla technika mostkowania ze wyginalem sie tak ze dupe mialem w gorze a stopy na ziemi Problem sie zaczol od tego ze wystepowalo w potylicy takie jakby mrowienie i napiecie a kregoslupa jakbym nie odczuwal zrobilem przeswietlenie odcinka szyjnego i nic powaznego nie wykazalo lekarz przepisal mi na napiecie tolperis zeby troche rozluzniac Ostatnio zaczolem cwiczyc po cwiczeniach na plecy na prostownik zaczolem odczuwac klucie w odcinku szyjnym i tak jakby miedzy lopatkami , bol jest silny Mrowienie w potylicy powoli ustepuje czy jest to cos bardzo powaznego i co radzicie?

[Gość stapler]

To raczej objawy przeciążenia mięśni karku i grzbietu. Radziłbym zacząć pływać, a może i wybrać się na masaże. Ćwiczenia odciążające mięśnie karku i grzbietu zapewne przyniosą efekty. Nie należy ich zbytnio przeciążać, a nie będą występowały z nimi problemy.

[Gość Marcin]

Twoim zdaniem powinienem sie udac do Kregarza na nastawienie kregow albo jakis masaz co uzna za stosowne Mam zamiar kupic masc Fastum Co sadzisz o silowni moge cwiczyc lekko z zapasem powtorzn zeby wzmocnic miesnie?

[Gość stapler]

Głównie zalecam pływanie i masaże. Można też używać żeli przeciwbólowych i przeciwzapalnych np. Fastum.

[Gość Marcin]

stapler moglbys podac swojego maila badz odezwac sie na mojego cinek88888@o2.pl przeslal bym Tobie zdjecia RTG moze bys sie czegos dopatrzył