Gość Kuba Opublikowano 6 Czerwca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 6 Czerwca 2009 Witam, Pewnego dnia grałem sobie w siatkówkę na trzepaku. Przy jednym z ataków poślizgnąłem się i źle stanąłem. Ból szybko minął. I teraz dzień/dwa po czasami przy niektórych ruchach boli mnie kostka , lub obszar przy niej. Tak myślę co mam zrobić, i czy posmarować kostkę maścią rozgrzewającą.. Noga/Kostka nie napuchnęła. Pozdrawiam i proszę o odpowiedź w miarę możliwości. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość haemophilus Opublikowano 7 Czerwca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2009 Pewnie doszło do uszkodzenia torebki stawowej. Warto nogę ustabilizować (np. opaska na kostkę). W razie bólu można doraźnie przyjąć ketoprofen, ibuprofen. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Jakub Opublikowano 7 Czerwca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2009 Przez pierwszy okres tak właśnie myślałem , lecz moja mama gdy miała uszkodzona torebkę skokowa to miała stopę cala napuchnięta i od razu w gips. Ledwie się ruszała a mnie noga boli tylko przy niektórych ruchach i ból nie jest aż tak mocny... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość stapler Opublikowano 7 Czerwca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2009 Doszło zapewne do skręcenie stawu skokowego. Bandaż elastyczny na okres dwóch tygodni powinien wystarczyć. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.