Gość Roman Opublikowano 23 Sierpnia 2019 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Sierpnia 2019 Witam, od pewnego czasu zmagam sie z pewnym probleme, mianowicie odczuwam ze podczas chodzenia zbyt duzy ciezar stawiam na lewej nodze co skutkuje jej przeciezeniem i w efekcie odczuwam obciazenie kolana takze miesni na lydce. Zauwazylem to dzieki odciskom w butach i klapkach w ktorych chodze, slad odcisniety jest znacznie glebszy niz w drugim bucie. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łukasz_Synergia_Chorzów Opublikowano 26 Sierpnia 2019 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2019 Witam, Żaden człowiek raczej perfekcyjnie nie rozkłada ciężaru ciała na P i L stronę nie mniej jednak te różnice nie powinny być znaczące. W Pańskim poście nie ma żadnej informacji o wcześniejszym urazie co bardzo często stanowi ryzyko kompensacyjnego przeniesienia ciężaru ciała na stronę nieobjawową. Taka sytuacja może też być związana z wyraźną asymetrią ciała chociażby w obrębie miednicy lub innych rejonów ciała. Co jest tego dokładnie przyczyną może Panu podpowiedzieć fizjoterapeuta, do które powinien się Pan wybrać w związku z takim problemem. Pozdrawiam, Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość QBŚ Opublikowano 11 Września 2019 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Września 2019 sprawdź przykurcz w łydce bądź stopie np od trzymania gazu itd itp , ćwicz i rozciągaj łydki na schodkach i będzie git. staraj się prosto stawiać stopy gdy stoisz bądź chodzisz . głębsze odciśnięte ślady jak mówisz.... bądź tez pęknięta pieta z jednej strony lub bolące ścięgna pod śródstopiem ( pod palcami tak gdzie stawiamy stopę) objawy się zgadzają . jeśli biegasz to biegaj ze śródstopia a nie z piety. W ten sposób wzmocnisz tez łydki. co ważne żeby chodzić na paluszkach i nie opierać ciężaru na pięcie (bo tak wygodniej wiem) ale to własnie powoduje wszystkie te schorzenia . pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.