Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Ciezar na jednej nodze


Gość Roman

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, od pewnego czasu zmagam sie z pewnym probleme, mianowicie odczuwam ze podczas chodzenia zbyt duzy ciezar stawiam na lewej nodze co skutkuje jej przeciezeniem i w efekcie odczuwam obciazenie kolana takze miesni na lydce. Zauwazylem to dzieki odciskom w butach i klapkach w ktorych chodze, slad odcisniety jest znacznie glebszy niz w drugim bucie. Pozdrawiam 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam, 

Żaden człowiek raczej perfekcyjnie nie rozkłada ciężaru ciała na P i L stronę nie mniej jednak te różnice nie powinny być znaczące. 

W Pańskim poście nie ma żadnej informacji o wcześniejszym urazie co bardzo często stanowi ryzyko kompensacyjnego przeniesienia ciężaru ciała na stronę nieobjawową. 

Taka sytuacja może też być związana z wyraźną asymetrią ciała chociażby w obrębie miednicy lub innych rejonów ciała. Co jest tego dokładnie przyczyną może Panu podpowiedzieć fizjoterapeuta, do które powinien się Pan wybrać w związku z takim problemem. 

 

Pozdrawiam, 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

sprawdź przykurcz w łydce bądź stopie np od trzymania gazu itd itp , ćwicz i rozciągaj łydki na schodkach i będzie git. staraj się prosto stawiać stopy gdy stoisz bądź chodzisz . głębsze odciśnięte ślady jak mówisz.... bądź tez pęknięta pieta z jednej strony lub bolące ścięgna pod śródstopiem ( pod palcami tak gdzie stawiamy stopę) objawy się zgadzają . jeśli biegasz to biegaj ze śródstopia a nie z piety.  W  ten sposób wzmocnisz tez łydki. co ważne żeby chodzić na paluszkach i nie opierać ciężaru na pięcie (bo tak wygodniej wiem) ale to własnie powoduje wszystkie te schorzenia . pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×