Gość Zdeterminowana1 Opublikowano 20 Lutego 2019 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 20 Lutego 2019 Witam. Mam wystające łopatki odkąd pamiętam. Próbowałam roznych ćwiczeń ale po kilku tygodniach rezygnowalam, bo nie widziałam żadnych efektów. Moze tutaj znajdzie się ktoś kto byłby mi wstanie pomóc. Z góry dziękuję Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łukasz_Synergia_Chorzów Opublikowano 25 Lutego 2019 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Lutego 2019 Witam, Pomocy w takim zakresie może zdecydowanie udzielić fizjoterapeuta. Praca nad poprawą ustawienia łopatek bardzo często nie wiąże się tylko z konkretnymi ćwiczeniami w obrębie łopatek ale zawiera też wiele innych elementów korygujących - np. ustawienie klatki piersiowej, poprawa centralnej stabilności (w obrębie miednicy/kręgosłupa). To jak powinien wyglądać dokładny program rehabilitacji dla Pani ustali już sam fizjoterapeuta - po przeprowadzeniu wywiadu oraz wnikliwej analizie Pani postawy ciała oraz wielu innych komponentów. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.