Skocz do zawartości
eChirurgia.pl
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Konrad

Aktywność fizyczna po usunięciu wyrostka robaczkowego

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Konrad
20 lutego miałem wycinany wyrostek. Minął już miesiąc ,blizna ma 4,5cm bardzo ważny jest dla mnie jak najszybszy powrót do sportu. Pytałem sie lekarza kiedy mogę wznowić treningi chociaż nie dostałem chyba dokładnej odpowiedzi.Powiedział ,że mogę zacząć intensywnie trenować już po miesiącu ,choć inny doktor powiedział ,że pół roku -sam już nie wiem któremu zawierzyć. Chciałbym dokładnie wiedzieć kiedy mogę 1)Zacząć biegać 2)Zacząć ćwiczyć na siłowni(mała intensywność ,lekkie ciężary i maszyny) 3)Zacząć intensywnie ćwiczyć na siłowni 4.Zacząć trenować Sporty Walki

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Tomasz
1. Po 2 miesiącach 2. Najlepiej minimum po 3 miesiącach 3. Po 6 miesiącach 4. Za 12 miesięcy,dlatego,że jest to ciężki ogólnorozwojowy trening.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Konrad
Na prawdę musi trwać to aż tak długo? Da sie jakoś skrócić ten proces?Np.kupić jakis pas czy cos w tym stylu

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Konrad
Zwolnienie od wf-u dostałem na miesiąc ,więc za bardzo tego nie rozumiem.Po miesiącu mogę grać w piłkę,robić pompki i inne dość ciężkie ćwiczenia fizyczne ,a truchtać dopiero po 2 miesiącach? Dodam ,że przed operacją byłem osobą bardzo aktywną.Ćwiczyłem 7 dni w tygodniu ,zazwyczaj 4 razy trening Judo i 3 razy siłownia. Teraz po miesiącu od operacji czuję sie jakoś nadpobudliwie ,po prostu chyba bardzo ciągnie mnie do sportu. Ze szpitala wypisano mnie już po 3 dniach ,nie było żadnych powikłań

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość anonim
Zwolnienie daja na miesiac mi tez tak dali bez pojecia zupelnie. Juz minely 2 miesiace i sie zastanawiam czy lekko nie truchtac bo juz mam dosyc tego zastoju ale wydaje mi sie ze to bedzie dla mnie wielki wysilek. Wydaje sie wszystkim w okol ze ta operacja w ogole nie ma wplywu na nic a to nie prawda.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość evelka
Ja dostałam konkretny komunikat od rehabilitanta - 2 miesiące przerwy zupełnej od sportu, po tym czasie stopniowe intensyfikowanie wysiłku. pamiętajcie, że jednak naruszone zostały narządy wewnetrzne w jakimś stopniu, więc my nie czujemy czasami, że tam się jeszcze wszystko na spokojnie goi.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Lola
dostałam zwolnienie na 2 miesiące z wfu, obecnie jestem 2 tydzień po operacji i truchtanie nie sprawia mi bólu/wielkiego wysiłku.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×