Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Siłownia po operacji metodą klasyczną

Gość Aga

Przez Gość Aga
w Ogólnie o chirurgii

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Aga

Gość Aga

Opublikowano
Opublikowano

Witam, jestem po operacji klasycznej 7 miesięcy i mam pytanie odnoście ćwiczeń na siłowni. Kiedyś już o to pytałam, ale nie mogę znaleźć tego wątku, wiec zakładam nowy. Chodzi mi o doprecyzowanie, wiem, że mogę ćwiczyć, gimnastyka itp, a na siłowni mogę? Mama na myśli np. wiosełka, aerobic, a podnoszenie ciężarków czy ćwiczenia z obciążeniem mogę czy nie?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

Po tak długim okresie od zabiegu nie ma przeciwwskazań do wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń nawet w pełni obciążających brzuch. Oczywiście ćwiczenia z dużym obciążeniem mięśni powłok brzusznych należy wykonywać w zabezpieczeniu pasem.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×