Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Rekonwalescencja po operacji przepukliny kresy białej i pępkowej


Gość iwa

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 36 lat i jestem dwa miesiące po operacji przepukliny kresy białej i pępkowej.Przepukliny nabawiłam się w czasie ciąży.Synek urodził się duży i ważył 5kg.Operacja przebiegła pomyślnie,metodą standardową w znieczuleniu ogólnym.Lekarz powiedział,że tkanka mięśniowa była w dobrej formie i nie było potrzeby wstawienia siatki.W dzień noszę pas i mam go zakładać jeszcze przez miesiąc.Czuje się już dobrze i chciałabym wrócić do codziennych zajęć sprzed zabiegu.Mam rocznego synka,którym obecnie zajmuje się moja mama.Synek waży 11,5kg,w związku z tym chciałabym zapytać,czy mogę już podnosić maluszka (oczywiście w granicach rozsądku)?Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać,żeby wzmocnić mięśnie brzucha i od kiedy?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Można już zacząć powoli nosić dziecko, ale oczywiście bez przeciążania się i w granicach rozsądku. Ćwiczenia obciążające w pełni mięśnie powłok brzusznych po 3 miesiącach od zabiegu. Najlepiej na początku zacząć od ćwiczeń ogólnie wzmacniających mięśnie, bez obciążania ich np. w wodzie czyli pływanie.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×