ćwiczenia po powrocie do zdrowia

u?ytkownik
Patryk221193

Witam
Jestem już ponad rok od podwiązania żylakow podwozka, w chwili obecnej jest wszystko dobrze.
Mam pytanie związane z treningiem .
Czy po takim czasie mogę wykonywać już ćwiczyć intensywnie mięśnie brzucha ?
Czy bede mógł w przyszłości trenować trójbój siłowy ?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Twoja odpowiedź