Gość angelina_23 Opublikowano 15 Czerwca 2015 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 15 Czerwca 2015 Witam jestem o artroskopii kolana a mianowicie mialam w znacznym stopniu przerośnięte błony maziowe, chondromolacje rzepki oraz usunięty fragment zniszczonej łąkotki. jestem już ponad 3 miesiące po operacji i czuję że jest coraz gorzej chodzi mi o stabilność rzepki gdy mam wyprostowana noge to mam problemy ze zgieciem bo czuje silny ból i musze rzepkę ukierunkować na zewnątrz zeby moc zgiac kolano, poroblem jest również z chodzenie bo czuj,e jakby mi zeskakiwala i nie szła wlasciwym torem..co robić? cwicze 3 razy na silowni zeby wzmocnic miesnie ale czuje ze jest coraz gorzej zamiast lepiej... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość angelina_23 Opublikowano 15 Czerwca 2015 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 15 Czerwca 2015 przepraszam chodziło mi ze cwicze 3 razy w tygodniu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.