Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Bolą mnie strasznie pachwiny, że aż nie mogę chodzić

Gość Iza

Przez Gość Iza
w Bóle, niezidentyfikowane, różne

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Iza

Gość Iza

Opublikowano
Opublikowano

Ostatnio trochę trenowałam i miałam zakwasy. Myślałam, że ten ból to efekt intesywnych ćwiczeń, ale... zakwasy ustały, a pachwiny dalej mnie bolą. Ostatniej nocy budziłam się, co dwie godziny z bólu, nie dam rady chodzić. Do tego trzęsę się, jak osika i ogólnie jakaś słaba jestem. Czy może to być efekt treningów ? - włąściwie nic specjalnego nie robiłam - codziennie coś, ale było to albo siłownia, albo ćwiczenia pilates. Mam 31 lat i nie narzekałam nigdy na zdrowie. Odżywiam się raczej zdrowo, jem regularne posiłki 3 razy dziennie (jedyne, co zmieniłam - jem ostatni posiłek do 18tej, a później lecę na sport).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

Może rzeczywiście to przetrenowanie. Warto z 3,4 dni zrobić sobię przerwę w ćwiczeniach. Może jakiś basen, masaże, bicze wodne, sauna. Jeśli po tym czasie bóle nie ustąpią skontaktuj się z lekarzem.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×